SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurna to forum sportowe wiec kazdy myslacy powinien wiedziec... no ale tez ilosc wejsc sie liczy, niestety

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A to prawda, ze to jedyny rodzaj soji, ktora "nie szkodzi"? Ja mam wrazenie, ze cale zycie jestem na redukcji No ale dobra, nie jedze, tylko sie redukuje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A taki dunski wynalazek, wlasie gumowy B: 30g, T: 6g, W: 2.5g i 180kcal Blado wypada przy prawdziwym serze, no ale sie topi i jakos wyglada na lazanii. A ja lubie tez taki dunski ser... 60% tluszczu Sie rozplyyyywa w ustach, doslownie koufi, dawaj ten sposob, sie przyda. Bo znajac zycie niedlugo znowu cos mi sie pochrzani

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A systemy microsoft to co? nie zbierają danych? No ale bez systemu pracować się nie da (i nie pisz, że można mieć Linuksa, bo miałem i nie chcę), a bez Picasy owszem.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O mojego dziadka chodzi, więc tak po 80 osoba. Pewnie to bardziej reumatyczne chociaż dziadek cokolwiek przyciężkawy. No ale raczej ciężko wymagać od kogoś w tym wieku, że będzie ćwiczył albo stosował diety.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no ale nie zawsze jest gwiazdka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no%-) ale w sumie to miło, bo byłem w tym szpitalu i się mnie pytali czy ja jakieś środki dopingujące biorę %-) szkoda że teraz wyglądam jak suchar bo nie ćwiczę regularnie już grubo ponad miesiąc :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No ale nawet jakbym chciał to teraz nie pojadę bo nie mam samochodzu... :O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiesz... fakt ze suple "z gornej polki" sa kosztowne i nie kazdego stac na nie... no ale zeby az takie efekty... moj kumpel po mecie nawet w miesiac nie zrobic 6kg:D hihi robil zle no i nie zrobil:) pozdro

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2003-11-30 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiali moje wątpliwości że będę musiał jeść jak małe prosię w czasie tej diety. a ja sobie myślałem ze w czasie pracy to kanapki z szynka,jakieś jajko it wystrczy. No ale nic to biorę się za ustalenie diety. Jeszcze mnie martwi cholera skąd wytrzasnąć te 303 kalorii dziennie ? przecież ja wybuchnę jak zjem taką ilość żarcia. Ale spróbujemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-06-02 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mmmm ale te 500 postow to raczej z dzialu trening i suplementacja tu jestem nowy no ale mmm dzieki psych za te informacie serjo yyyyyyyy a co do tych sterydow to mowisz ze winstrol i deka to jedne z najlepszych sterydow tak ?? (chodzi mi o jakosc and skutki uboczne) wow to ok nie no mm znam konsekfencie sterydow ale wydaje mi sie ze 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2003-08-20 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale jeżeli można kupić dobre i taniej to dlaczego by nie skorzystać?? No ale jak uważasz że cena będzie wykładnikiem jakości supli to kup te najdroższe jakie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-12-08 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421/DT

    Post
    Ladies SFD

    16/04 DT Brzuchy 3 serie max pow 25/24/25/18/20/14/25/20 10/17/18/18/15/14/18/15 10/15/15/17/15/12/15/15 + ok 12 min interwaly na skakance irytuja mnie te brzuchy bo taka pipkowata ilosc powt wrrrr no ale poprzedni posilek w gardle siedzial na wylocie %-) MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1ff807b7c174b0c8935ed27cfad64b6.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2013-04-19 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu schodzi wam trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie narazie nie ma takiej możliwości z lustrem, no ale możliwe że z tricepsem to właśnie dlatego bo jak robie wyciskanie francuskie sztangą za głowe no to nie widze tego ruchu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2011-03-10 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kita miał bardzo duże szanse na wygranie walki. Bedorf z początku pierwszej rundy atakował, ale potem Kita zaczął go sobie boksersko układać. Kopnięcia Bedorfa były bardzo mocne i to było zagrożenie bo i middle pod lewy łokieć mu wchodziły. Szkoda Kity, ale myślę, że da jeszcze dobre walki. Khalidov vs Materla... cóż, szkoda tylko, że ta walka nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2015-11-29 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolejny oŻeł polskiej orthographji "Nie chce zakłać kolejnego tematu więnc tu to napisze chodzi mi głuwnie o rasa aryjska nie wiem co to jest ani jak coś taiego wyglanda ale czytałem w internecie że hitler tworzył ich na potrzebe armi podobno ta jednostka odznaczała się bardzo obrom sprawnością fizyczną itp poobno miała barzo dobrom genetykę [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 173 cm i waze 49 kg . Nie dawno kupiłem hantle x2 10kg . Łacznie 20 kg , 10 kg na łape lacznie mozna wziac . Obciazniki : - 4x 2kg - 4x 1,5kg - 4x 1,25kg Nie dawno zaczalem trening , nie wiem czy dobrze wszystko zrobilem , rozlozylem te czynnosci , no ale sproboje . Korzystalem z tego forum do pomocy stworzenia planu cwiczen . A wiec tak : [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też winko No ale okazja była, bo się dowiedziałam, że zostanę ciotką Po raz pierwszy w życiu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    słaby nie bluźnij z tym wstawaniem, ja przed 6 miałam pobudkę Aż mi się przypomniała jedna rodzinka jak mama namiętnie tuczyła swoich synów, bo "facet musi porządnie wyglądać" kręgosłupy powyginane pod ciężarem brzuchów, no ale przecież tak zdrowo wyglądają. Rzeczywiście wyglądu głodujących nie mieli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale kolana trzeba uzyc zeby tak lekko nogi przygiac, coby to ocieranie skuteczniejsze bylo, jak ta pani w dluzszej spodniczce robi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)